Топ новостей
3. Информационные материалы, размещаемые в помещении для голосования
В помещении для голосования либо непосредственно перед этим помещением участковая избирательная комиссия оборудует информационный стенд (стенды), на котором (которых) в соответствии с законодательством

2. Организация голосования в день голосования в помещении для голосования
2.1. Действия председателя, заместителя председателя комиссии по открытию помещения для голосования 2.1.1. Не позднее 7.30 по местному времени председатель участковой избирательной комиссии или его заместитель

Сотрудник «Матч ТВ»: Никаких прав. Сейчас ты полный ноль
Пиджак за 200 тысяч рублей и другие подробности о «Матч ТВ» в эксклюзивном интервью EF.  Спортивное телевидение в России в 2015 году попыталось выйти на новый уровень. Запуску телеканала «Матч ТВ»

#Бешенаясушка- сколько зарабатывает эпатажный онлайн проект?


Конкурс Песни «Евровидение-2009» в Москве
с 12 до 16 мая 2009 года, Спорткомплекс «Олимпийский» Эмблема Евровидения-2009 в Москве © C1R В 2009 году  Конкурс Песни «Евровидение»  впервые прошел в столице Российской Федерации,  Москве

Голосование в другом городе / по месту временной регистрации
Как вы считаете, выборы глав регионов должны проходить: Выбор Народа » Голосование в другом городе / по месту временной регистрации   - Могу ли я проголосовать в другом

Корпоративное право(1)
№ 49 Исполнительные органы общества Исп. орг. общ-ва, к кот. относ. коллегиальный исп. орган (правление) и единоличный исп. орган (ген. директор, управл. орг-я, управл-ий). На исп.

Центральная избирательная комиссия Российской Федерации
ОБ ОСНОВНЫХ ГАРАНТИЯХ ИЗБИРАТЕЛЬНЫХ ПРАВ И ПРАВА НА УЧАСТИЕ В РЕФЕРЕНДУМЕ ГРАЖДАН РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ 1   Федеральный закон от 12 июня 2002 года № 67-ФЗ в редакции федеральных законов от 27 сентября

Как проголосовать за ребенка в шоу "Лучше всех"?
В шоу "Лучше всех" каждое воскресенье талантливые дети

Как проходят выборы президента в США?
Совсем недавно прошли выборы президента в США. Победил на них один из ярких политиков современности – Дональда Трамп. В нашей стране было обычным явлением слышать вопрос: «Как идут выборы президента США,



РЕКЛАМА



Календарь

Какая рыба самая полезная

Опубликовано: 05.09.2018

видео Какая рыба самая полезная

ШДК: ОРВИ и лекарства. Какая рыба самая полезная? Мифы о гигиене мальчиков - Доктор Комаровский

Насколько необходима для человека рыба знают многие, но на вопрос, какая рыба самая полезная, дать ответ с налета смогут далеко не все.



Тем более трудно для большинства разобраться в пользе различных сортов рыбы.

Но зато многие знают, что блюда из рыбы прекрасно заменяют человеку мясные, к тому же их регулярное употребление оказывает на здоровье людей благотворное влияние.

По мнению диетологов необходимо употреблять рыбу не менее двух раз в неделю (порция примерно 180 г), причем следует отдавать предпочтение форели и семге, сардинам, скумбрии и анчоусам.


9 Видов Рыбы, Которые Не Стоит Есть

Именно эти разновидности рыб наиболее полезны для здоровья сердца, так как богаты не только витаминами, белками и минеральными веществами, но и жирными кислотами Омега-3.

Такая рыбная диета и активный образ жизни станут необходимым защитным фактором, помогающим снизить риск возникновения диабета. К тому же рыбные блюда могут оказать помощь в профилактике разных заболеваний.


ОКАЗЫВАЕТСЯ, САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ РЫБА — ВОВСЕ НЕ КРАСНАЯ, И ВОТ ПОЧЕМУ...! #TheRelizzz

Мойва. Имеет высокое содержание кальция, протеина,  омега-3 кислот и витаминов В. Мойва помогает при анемии и быстро восстанавливает силы при усталости, а фосфор, содержащийся в ней полезен для клеток мозга и щитовидной железы.

Мойва очищает сосуды от холестерина, снижая риск инфаркта, инсульта и ишемии. Рыба болезна при сахарном диабете, так как способствует выработке инсулина и уменьшает в крови сахар.

Возможные противопоказания – рыба способна вызвать аллергию и сильные отеки, особенно если ее пересаливать.

Сельдь. Всем известная рыба является просто кладезем минералов, витамины и прочих полезных веществ. В ней много аминокислот и белка, а содержащаяся в ней олеиновая кислота улучшает мозговое кровообращение и нормализует работу сосудов и сердца.

Витамины А и Д, содержащиеся в сельди усиливают в холодной период года иммунитет, защищают человека от глазных заболеваний. Икра селедки вообще деликатес (особенно для жителей Японии), к тому же она повышает гемоглобин, понижает давление, способствует регенерации кожи. Японки даже делают из селедочной икры специальные маски на лицо, разглаживающие морщины и оттягивающие старение.

Набор витаминов, содержащихся в селедке, укрепляет организм, а иммунологи считают, что сельдь служит для человека иммуномодулятором, особенно эффективным в начале возникновения простуды.

Возможные противопоказания. Не рекомендуется людям с повышенной кислотностью, энтероколитом, гипертонией и язвой. Может вызвать осложнение при почечных заболеваниях и вызвать отеки.

Надеюсь теперь вы смогли полностью разобраться, какая рыба самая полезная,  ну а главное — не есть ее в сыром виде, так как опасных микробов и паразитов может уничтожить только термообработка.

Еще похожие статьи:

1. Какая рыба самая полезная 2

2. Что улучшает зрение

3. О пользе и вреде вина

4. Что нельзя хранить в холодильнике

5. Какие продукты полезны для печени человека


Реклама



Новости




 
rss